Velkommen Gæst 

Vis/Skjul header

Velkommen, gæst! For at skrive indlæg kræves det, at du bliver registreret.
Sider: [1]
Forfatter Emne: sommer træning


Dan
Bare kald mig Lance
Indlæg: 519
avatar
Indlæg sommer træning
den: March 14, 2012, 07:23

så er vi der hvor at sommer træningen så småt skal i gang så vi starter i det små på tirsdag d. 20 - 3 med kørsel fra klubben kl. 17.15.
tirsdagens træning vil være på ca 50 - 60 km, hvor at vi skal 1 tur eller 2 op af skralde bjerget, dvs at der er lidt grus på vejen. :P
efter følgende foregår selve turen i vante omgivelser dvs Hove - Sengeløse - Ledøje :D
der vil ikke være vildt mange intervaller, men et par el. to ( husk det er mig der planlægger ) ;)

vi håber alle på godt vejr så vi kan få en god opstart, samt en dejlig sommer med en masse oplevelser.

jeg vil hver gang træning møde minst 5 min før til en hurtig gennem gang af dagens træning, så vi minimerer mis info.

vel mødt til træning, vær aktiv og tænk positivt.
Coach
Dan Olsen

ps. se også under emnet træning


formanden
Bare kald mig Lance
Indlæg: 453
avatar
Indlæg Re: sommer træning
den: March 19, 2012, 15:48

husk at møde op i team tøj.


Gæst
Nu med hjælpemotor
Indlæg: 5
avatar
Indlæg Re: sommer træning
den: March 21, 2012, 16:52

Det var ikke det store fremmøde der var tirsdag kl. 17.15????

Vi var to som kørte en MEGET kort tur..

Jeg forstod det som om det var sommerens første træning. Er der nogen grund til at vi ikke var flere..?

KLUBMESTER
Henrik

ps. husk at bruge hjemmesiden...


Dan
Bare kald mig Lance
Indlæg: 519
avatar
Indlæg Re: sommer træning
den: March 21, 2012, 17:47

hej Henrik
hvis at du læser inslaget ovenover så vil du erfarer at vi kører på slaget og det var det vi gjorde.
Der blev kørt ude på skralde bjerget, som man også kan læse ovenover, jeg håber at i læser det som jeg skriver under dette forum da det er der at jeg vil fortælle lidt om hvadat i kan forvendte til den kommende træning.
men jeg håber da at i havde en god tur og at i er klar i morgen torsdag.
med venlig hilsen
dan olsen



Gæst
Nu med hjælpemotor
Indlæg: 5
avatar
Indlæg Re: sommer træning
den: March 22, 2012, 19:06

Det forstår jeg ikke. Jeg var der 17.05 og der var ikke nogle. Og jeg var både ude foran og omme i gården som vi havde fået at vide. Men jeg har nok bare været uheldig.



Gæst
Nu med hjælpemotor
Indlæg: 5
avatar
Indlæg Re: sommer træning
den: March 22, 2012, 19:07

Vi kørte fra klubben 17.25.
Sider: [1]
Mingle Forum by cartpauj | ElegantPress by Theme4Press
Version: 1.0.31 ; Side indlæst på: 0.031 sekunder.